“音乐疗法”点亮学生“心灯”

为进一步帮助学生调节心态，提高心理防御能力，3月2日晚19:40分，学校通过腾讯会议举办了《音乐之声——后疫情时期音乐对身心健康的促进》主题讲座，全校学生及值班教师700余人参与了此次活动，本次讲座由校学生处阚延俊（援青）副主任主持。

 春日の光景 

本次讲座邀请到无锡市心理学会常务理事程坚伟老师主讲，上海市华东理工大学附属中学德育处主任朱春辉（发言）以及上海市北蔡中学党支部书记、校长史炯华（点评），三位专家为师生们从音乐与健康、音乐调节情绪、创建自己的音乐库三个方面介绍了音乐心理学的相关理论知识。

 在一个小时的讲座中，三位专家从不同角度阐述了音乐心理学的积极影响，拓宽了关于音乐在日常应用的知识面，为同学们提供了针对心理压力可行的疏导方式和有效途径。

此次线上心理健康教育讲座，希望师生们将讲座中所学到的心理健康理念和音乐疗法策略更好的运用到学习和生活中，做好情绪管理，做一个阳光向上的人。